¿Sin tiempo ni para orar? La lección de Marta y María

Por Chris S. · 30 de agosto de 2026

Hay días en que orar se convierte en un renglón más de la lista — y la lista ya no cabía en el día.

Conoces esos días. Suena el despertador y empieza la carrera: café, tráfico, trabajo, mensajes, cuentas, alguien que te necesita todo el tiempo. Por la noche, cuando por fin sobra un silencio, sobra también la culpa: "hoy no me detuve ni cinco minutos con Dios." Y así la fe, que debía ser descanso, se vuelve una exigencia más.

Si ya sentiste eso, quiero presentarte a una mujer que pasó por lo mismo — en la presencia física de Jesús, dentro de su propia casa.

Su nombre era Marta. Jesús fue a visitarla, y la Biblia cuenta que ella se sentía "abrumada porque tenía mucho que hacer" — mientras su hermana, María, se sentó a los pies de Él para escucharlo. Marta, agotada y probablemente con toda la razón, estalló: "Señor, ¿no te importa que mi hermana me haya dejado sirviendo sola?" Y la respuesta de Jesús es de una ternura que desarma:

"Marta, Marta —contestó el Señor—, estás inquieta y preocupada por muchas cosas, pero solo una es necesaria. María ha escogido la mejor y nadie se la quitará." Lucas 10:41-42

Fíjate: Jesús no la regañó por trabajar. Su servicio también era amor — ¡alguien tenía que preparar el almuerzo! Lo que Él señaló, con cariño, fue otra cosa: la inquietud. Su corazón se había quedado fuera de la sala. Y eso es lo que la prisa hace con nosotros: no roba solo el tiempo — roba la presencia.

La buena noticia es que la respuesta de Jesús no fue "haz más". Fue "solo una es necesaria". La fe en medio de la rutina apretada no es una tarea más en la lista — es una manera distinta de estar dentro de las tareas que ya existen.

La Biblia hasta da la receta de esa manera:

"Hagan lo que hagan, trabajen de buena gana, como para el Señor y no como para nadie en este mundo." Colosenses 3:23

¿Lo notaste? Lo que sea. Los platos, la hoja de cálculo, el baño de los niños, el tráfico. Cuando haces lo cotidiano con el corazón vuelto hacia Él, lo cotidiano se vuelve oración. El fregadero se vuelve altar. Nadie tiene que enterarse — solo tú y Él.

Y para que quepa en la vida real, te dejo tres momentitos que no piden ningún tiempo extra:

• La oración del fregadero (o de la ducha): mientras las manos trabajan, el corazón conversa. "Señor, gracias por esta casa que da trabajo — es señal de que tiene vida."
• La oración del tráfico (o de la fila): en vez de agarrar el celular, un minuto de silencio: "Dios, ve delante de mí hoy."
• La oración de la almohada: antes de dormir, una sola frase: "Gracias. Perdóname. Cuídame mañana." Cabe en diez segundos, y cambia la mañana siguiente.

¿Y en los días en que ni eso salga? Respira. Dios no cronometra tu devoción — Él mira tu corazón. Su invitación a los agobiados sigue en pie (hablamos de ese descanso aquí), y el Salmo 46 resume justamente esa invitación:

"Estad quietos, y conoced que yo soy Dios." Salmo 46:10

La rutina va a seguir apretada — la vida adulta es así. Pero apretada y con Él es completamente distinto de apretada y sola. La llama no necesita un incendio para seguir encendida. Solo necesita no ser olvidada.